Calma (da ascoltare "Calma" dei Madreblu)

Respiro piano e mi concentro
devo guardare in me. lo so.
scendere, piano.
Mi centro e le onde intorno che erano agitate,
si calmeranno piano piano

"quando senti di dover correre per paura di perdere cose, fermati"
Questo mi ha detto la mia amica saggia che mi conosce da 25 anni.

si, mi fermo
piccole cose, piccoli passi
piano
respiro
lentamente.